Daļa bezmaksas treniņu no šīs nedēļas «pārceļas» uz pilsētvidi
Veselības veicināšanas programmas koordinatore Jelgavā Agita Dilāne informē, ka pirmdienās un trešdienās ārā – pie Jelgavas 1. internātpamatskolas-attīstības centra Institūta ielā 4 – no pulksten 19 līdz 20 notiek treniņi «Kardio/spēks», kurus vada trenere Anete Rone. Bet rīt, 15. maijā, pirmā vasaras sezonas nodarbība ārā – LLU stadionā pie Meža fakultātes notiks māmiņām un mazuļiem. Nodarbībā, ko vada trenere Egija Troščenko, piedalīties aicinātas gan jaunās māmiņas, gan arī mammas ar jau lielākiem bērniem. Nodarbības notiks katru trešdienu pulksten 14. Nodarbības ilgums – stunda. Mammas aicinātas līdzi ņemt ūdeni, vingrošanas paklājiņu vai dvieli un visu nepieciešamo mazulim. Rati tiks izmantoti kā papildu inventārs.
«Lai gan sākotnēji bija paredzēts, ka no šīs nedēļas ārā notiks arī Tatjanas Gorbatko vadītie treniņi «Vesela mugura» un «Body art», tomēr nolēmām, ka līdz maija beigām šie treniņi notiks iekštelpās. Ārā vēl ir vēss un, ņemot vērā, ka šīs divas nodarbības ir diezgan zemas intensitātes un daudz laika dalībnieki pavada uz paklājiņiem guļus vai sēdus, lai saudzētu dalībnieku veselību, treniņi notiks iekšā,» stāsta A.Dilāne, piebilstot, ka no jūnija gan šie treniņi pārcelsies uz Pils saliņu Jelgavas pils parkā.
Jāpiebilst, ka Veselības veicināšanas programmas ietvaros Jelgavā notiek arī bezmaksas nūjošanas nodarbības instruktores Zanes Gravas vadībā. Nūjošanas treniņi notiek trešdienās no pulksten 18 līdz 19.30, sākums – no Pasta salas stāvlaukuma – un svētdienās no pulksten 9 līdz 10.30, sākums – no Jelgavas 1. internātpamatskolas-attīstības centra Institūta ielā 4. Jāpiebilst, ka uz nodarbību ir iespējams saņemt arī nūjas.
Jāatgādina, ka pilsētā turpinās arī skriešanas koptreniņi, kas notiek sestdienās no pulksten 11 līdz 12 Pasta salā. Skriešanas koptreniņus vada Aļona Fomenko un Nataļja Gorškova. Uz treniņu dalībniekiem ir iespēja saņemt sporta pulksteni.
Visas šīs aktivitātes ikvienam ir pieejamas bez maksas un iepriekš tām nav jāpiesakās.
A.Dilāne norāda, ka vēl šovasar ir plānots organizēt treniņus jauniešiem un bērniem, taču šobrīd vēl norit programmas izstrāde. Sīkāka informācija tiks sniegta tuvākajā laikā.
Foto: pašvaldība