Nākamnedēļ sāksies bezmaksas āra treniņi bērniem un jauniešiem

Veselības veicināšanas programmas koordinatore Jelgavā Agita Dilāne stāsta, ka uz šiem āra treniņiem aicināti bērni un jaunieši līdz 24 gadu vecumam. Nodarbības vadīs trenere Egija Troščenko, katram dalībniekam uzdodot viņa vecumam un spējām atbilstošu uzdevumu. «Katram treniņam tiks atrasta radoša pieeja, iekļaujot arī, piemēram, uzticēšanās vingrinājumus, līdzsvara pārbaudes,» norāda A.Dilāne.

Treniņi notiks trīs reizes nedēļā – katru reizi citā vietā. Pirmdienās no pulksten 16 līdz 17 bērni un jaunieši gaidīti uz treniņu āra trenažieru laukumā pie Miezītes bibliotēkas, trešdienās no pulksten 16 līdz 17 – āra trenažieru laukumā Pasta salā, bet piektdienās no pulksten 16 līdz 17 – Jelgavas 6. vidusskolas sporta laukumā.

Jāuzsver, ka treniņš ir bez maksas un iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. Vien tiem dalībniekiem, kuri nav sasnieguši 18 gadu vecumu, trenerei ir jāiesniedz vecāku aizpildīta dalībnieka anketa, kurā vecāki apstiprina, ka ļauj piedalīties. Anketu varēs saņemt pie treneres.

Uz treniņu lūgums ņemt līdzi padzerties. «Šis ir lielisks veids, kā saturīgi pavadīt brīvo laiku, reizē uzlabojot veselību, emocionālo pašizaugsmi, un tā ir iespēja arī iegūt jaunus draugus,» bērnus un jauniešus piedalīties aicina A.Dilāne.

Viņa norāda, ka aktivitāšu programmu bērniem plānots papildināt arī ar gaisa jogas nodarbībām. Šobrīd vēl tiek precizēts to norises laiks un vieta.

Foto: Ivars Veiliņš/ «Jelgavas Vēstnesis»