Bezmaksas treniņi atsāksies 9. janvārī
Nākamnedēļ – no 9. janvāra – atsāksies veselības vecināšanas projekta bezmaksas treniņi. Jelgavnieki aicināti piedalīties bērnu un jauniešu treniņos – tiem gan mainīta norises vieta un laiks –, nodarbībās "Kardio/Spēks" un "Vesela mugura", kuras vadīs cita trenere, kā arī nūjošanas nodarbībās.
Veselības veicināšanas projekta koordinatore Sintija Birģele stāsta, ka jaunais gads sācies ar vairākiem jaunumiem. Turpmāk treniņus "Kardio/Spēks" un "Vesela mugura" divas reizes nedēļā pasniegs trenere Agrita Spēlmane, nodarbību piedāvājumā atgriežas nūjošana, kas notiks reizi nedēļā – svētdienās. Jāuzsver, ka tiek mainīts nodarbību "Kardio/Spēks" norises laiks un bērnu un jauniešu treniņu norises laiks un vieta.
Nodarbības iedzīvotājiem joprojām tiek nodrošinātas bez maksas, un tām iepriekš nav jāpiesakās. Ierasties var ikviens, kurš apņēmies uzlabot savu pašsajūtu un kļūt aktīvāks.
Bezmaksas nodarbību norises laiki
PIRMDIENĀS
"Kardio/Spēks"
Pulksten 19 Zemgales Olimpiskajā centrā (Kronvalda iela 24).
Trenere – Agrita Spēlmane.
OTRDIENĀS
Bērnu un jauniešu (7–13 gadi) treniņi
Pulksten 17 sporta klubā "Sports Factory" (Pasta iela 28).
Trenere – Kristīne Ralle-Meldere/Agrita Spēlmane.
"Vesela mugura"
Pulksten 19 Zemgales Olimpiskajā centrā (Kronvalda iela 24).
Trenere – Agrita Spēlmane.
TREŠDIENĀS
"Kardio/Spēks"
Pulksten 19 Zemgales Olimpiskajā centrā (Kronvalda iela 24).
Trenere Agrita Spēlmane.
CETURTDIENĀS
Bērnu un jauniešu (7–13 gadi) treniņi
Pulksten 17 sporta klubā "Sports Factory" (Pasta iela 28).
Trenere – Kristīne Ralle-Meldere /Agrita Spēlmane.
"Vesela mugura"
Pulksten 19 Zemgales Olimpiskajā centrā (Kronvalda iela 24).
Trenere – Agrita Spēlmane.
SESTDIENĀS
"Brīvdienu starteris"
Pulksten 9 Zemgales Olimpiskajā centrā (Kronvalda iela 24).
Trenere – Anete Rone.
SVĒTDIENĀS
Nūjošana
Pulksten 10 no Jelgavas pamatskolas "Valdeka"-attīstības centra sporta laukuma (Institūta iela 4).
Trenere – Zane Grava.
Bezmaksas treniņi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda projekta "Veselības veicināšana Jelgavā" gaitā.
Foto: Canva.com
Informācija sagatavota
Sabiedrisko attiecību departamentā
Komentāri